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Von Priscilla Laube

Gesunde GummibÀren? Mit multivitamin Fruchtgummis kannst du gesund naschen.

Die meisten Menschen sind Naschkatzen đŸ±. Gerade wenn man sich eine Serie im TV ansieht oder den neuesten Blockbuster auf Steam oder der PlayStation spielt, haben viele Menschen ihre bevorzugten Naschereien in Griffweite. GummibĂ€rchen sind eine der beliebtesten SĂŒĂŸigkeiten, aber sie sind auch eine der ungesĂŒndesten.

Hier sind vier GrĂŒnde, warum GummibĂ€rchen ungesund sind:

  • Erstens sind GummibĂ€rchen voll mit Zucker. Ein einziges GummibĂ€rchen kann bis zu acht Gramm Zucker enthalten, das ist mehr als in einem typischen Schokoriegel. ÜbermĂ€ĂŸiger Zuckerkonsum kann zur Gewichtszunahme, Zahnproblemen und anderen Gesundheitsproblemen fĂŒhren.
  • Zweitens sind GummibĂ€rchen sehr kalorienreich. Zehn GummibĂ€rchen können bis zu 100 Kalorien enthalten, das ist mehr als in einem typischen Snack zu finden ist. Der Verzehr von zu vielen Kalorien kann zu einer Gewichtszunahme und anderen gesundheitlichen Problemen fĂŒhren.
  • Drittens sind GummibĂ€rchen reich an ungesunden Fetten. Ein einziges GummibĂ€rchen kann bis zu zwei Gramm ungesunde Fette enthalten, die zu Herzkrankheiten und anderen Gesundheitsproblemen beitragen können.

Wer dennoch nicht auf GummibĂ€rchen verzichten mag, kann zum GlĂŒck auf eine wesentlich gesĂŒndere Alternative zurĂŒckgreifen: Fruchtgummis.

Die gesunde Alternative: multivitamin Fruchtgummis

Die zuckerarmen, glutenfreien und gelatinefreien multivitamin Fruchtgummis sind eine gesunde Snack-Alternative fĂŒr Menschen, die einen nahrhaften Snack suchen, der ihren Hunger nach SĂŒĂŸem befriedigt. Im Gegensatz zu Schokoriegeln oder anderen zuckerhaltigen Snacks können multivitamin Fruchtgummis verschiedene Vitamine, Mineralien und gesunde FettsĂ€uren beinhalten, wie unsere DEEP FOCUS multivitamin Fruchtgummis. Außerdem gibt es sie in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen, sodass Du eine finden können, die Dir schmeckt. Bei uns findest du aktuell den Geschmack Pfirsich.

Am wichtigsten ist jedoch, dass unsere Fruchtgummis wenig Zucker enthalten. Das macht sie zu einer guten Wahl fĂŒr Menschen, die versuchen, Zucker zu reduzieren oder Gluten zu vermeiden. Und im Gegensatz zu anderen Gummisnacks sind unsere Fruchtgummis gelatinefrei, sodass sie eine gute Option fĂŒr Vegetarier und Veganer sind.

Es gibt viele verschiedene Arten von Fruchtgummis auf dem Markt, aber sie haben alle einige gemeinsame ErnĂ€hrungsvorteile. Die meisten Fruchtgummis sind kalorien- und fettarm und bieten eine gute Quelle fĂŒr Vitamine und Mineralstoffe. Zudem enthalten viele Arten von Fruchtgummi nĂŒtzliche FettsĂ€uren, die die Gesundheit des Herzens fördern können.

Fruchtgummis sind eine gute Quelle fĂŒr Vitamin C, das wichtig fĂŒr gesunde Haut und Knochen ist. Sie enthalten auch kleine Mengen anderer essenzieller Vitamine und Mineralien, darunter Vitamin A, Vitamin B6 und Kalium. Außerdem enthalten viele Arten von Fruchtgummi nĂŒtzliche FettsĂ€uren wie Omega-3-FettsĂ€uren und mehrfach ungesĂ€ttigte FettsĂ€uren. Diese FettsĂ€uren können dazu beitragen, den schlechten Cholesterinspiegel zu senken und die Herzgesundheit zu verbessern.

Du siehst: FĂŒr Naschkatzen stehen mit Fruchtgummis gesunde Alternativen zur Auswahl. HĂ€ufig sind Fruchtgummis im Geschmack auch intensiver und geschmacklich ausgewogener als ihre mit Zucker beladenen GegenstĂŒcke. Hast du schon unsere DEEP FOCUS multivitamin Fruchtgummis probiert?